忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的hotels.com網站訂房
這次訂的飯店是米蘭阿瑪尼飯店 - 米蘭
價格還挺優的！折扣還挺不錯！
就決定去這度假爽一下啦！
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高級旅館米蘭阿瑪尼飯店 - 米蘭 的介紹在下面
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 95 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室內游泳池
- 夜店
- 供應早餐
- 24 小時健身俱樂部
- 代客停車
- 會議中心 現省
- 禮車/豪華轎車服務
- 客房托兒服務
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於米蘭中心
- 斯卡拉大劇院 (0.4 公里)
- 埃馬努埃萊二世拱廊街 (0.8 公里)
- 布雷拉畫廊 (0.8 公里)
- 米蘭大教堂 (0.8 公里)
- 主教堂廣場 (1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了好康解時事
中國時報【許文貞╱台北報導】
新手奶爸帶小孩，生活自然是充滿各種出乎意料
的小插曲。34歲的插畫家藍聖傑，原本的創作偏向情色、政治題材，自從2年前初為人父，作畫主題就大轉彎。一張張以平日父子相處為題材的插畫，配上幾句逗趣的「奶爸內心戲」，暖心題材吸引了一群新的家長讀者，近日也將這些插畫集結成《我是父心漢》出版。
「都是印象深刻的事情才會一一畫下來。像是剛開始連包尿布的邊要順好都不曉得，小朋友尿尿會露出來，或是拉肚子沾到，衣服就要換，一天最高可能要換到4套。」
「有小孩之後，生活完全都繞著小孩轉。最近小朋友開始上幼兒園，沒有照顧他的時候，才有時間畫畫。」筆名「Blue」，粉絲團名稱是「Blue流」（諧音「不入流」），藍聖傑的外表看起來比畫中的自己年紀更輕，家中和工作室四處可見公仔、槍枝模型，牆上也仍掛著多幅過去以赤裸女體為主角的插畫作品。
但定眼一瞧，玩具腳踏車、大片的幼教地墊和圖畫書，紅黃綠藍的鮮豔色彩四處散落在原先以深色為主色調的空間裡。兒子的誕生，讓藍聖傑也隨著小孩一起色彩繽紛了起來。
2002年剛從二專畢業就被插畫雜誌專訪的藍聖傑，雖然發跡得早，但無論是以女體情色或是政治為題的作品，多是單幅創作，或是接案委託跟專欄合作，插畫得配合其他人設定的內容走。兒子誕生之後，因為想記錄小孩成長的點滴，「有人用拍照，有人寫文字記錄小孩的生活，我就是用插畫。」讓「親情」逐漸成為他畫筆下關注的主題。
「自從畫了跟兒子相處的作品，粉絲團上多了很多家長，以前畫裸露的女體都不會在意，現在即使畫了也不太敢貼，覺得果然還是得分級一下。」找到感興趣的創作題材，藍聖傑表示在接案工作之外，他也將繼續在粉絲團上發表和親情相關主題的作品。
（中央社記者劉得倉曼谷15日專電）泰國創新設計展今天起在曼谷市詩麗吉王后展覽中心舉行，台灣精品智慧生活居家館以全新科技精品，展現台灣優質產品與創新實力。
泰國創新設計展預計於15至18日展出，將以精緻的情境式展區，展出實用又優質的智慧聯網、醫療及運動相關產品，台灣精品智慧生活居家館展出最新的科技產品旅遊住宿比價網，歡迎民眾前來參觀體驗台灣的優質產品及創新產業實力。
本次「台灣精品智慧生活居家館」所展出的品牌，都是獲得台灣精品獎肯定的優質品牌。
有圓展的高畫質視訊會議系統EVC950，EVC950讓使用者隨時隨地都能透過手機、平板或筆電連線加入會議，提升工作效率。全球頂尖健身品牌喬山的互動聯網跑步機T7xi，跑板耐用性提升至40000公里(等於跑赤道一圈)，更整合了豐富影音娛樂及虛擬教練功能，提升運動娛樂性。
現場展出來自台灣屏東、全球唯一的瀑布型蝴蝶蘭，經過不斷的改良，現在最長的一梗可以長出30朵花。更讓現場民眾以為是人造花，經過解說導覽後，才發現台灣的農業技術。
中華民國駐泰國代表處經濟組組長張(啟)裕表示，政府正積極推動「新南向政策」，希望能和泰國在經貿方面更密切的交流，進行互利雙贏、共存共榮的合作，也期待有更多台商和泰國民眾在展覽期間前往參觀，增進對台灣產業認識，並有機會有進一步的合作交流。1050915
擔心局部肥胖？運動營養師楊承樺提出「微胖減重高纖飲食祕訣」，建議民眾平日除了規律運動、保持正確姿勢外；飲食也可以針對不同部位對症下藥，同時搭配高纖豆漿讓減重事半功倍。
營養師指出，部分上班族長期壓力大影響荷爾蒙，使得上半身脂肪容易堆積。加上長期缺乏運動、肌肉量少，更易產生厚實肩線、肥軟副乳與掰掰袖而有虎背熊腰視覺感。告別上身微胖，需減少高熱量與精緻醣類食物攝取+挑選幫助體內抗發炎的鮭魚、鯖魚等食材。
除了女性常見便祕困擾會讓小腹凸出，現代人久坐的生活型態也容易使脂肪累積大腿及腹部，而造成水梨型身材。營養師指出，減少脂肪攝取+挑選高纖維食物如各類蔬菜、全穀類食物及高纖豆漿，能幫助排便、降低脂肪囤積。
現代女性平日飲食重口味容易導致水腫，加上少運動、久站久坐影響下半身血液循環，無怪乎肉肉腿現形。營養師提醒，想回復美腿線條，需避免高鈉食物+挑選利水、排水食物如芹菜、菠菜、葡萄柚、綠茶等。
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